Genieten
Categorie: Genieten
1
2
3
33 random dingen om dankbaar voor te zijn

Positief denken helpt. Je wordt er een gelukkiger mens van.
3 feestelijke drankjes met minder kerstkilo’s

Geen extra kerstkilo's, wel lekker drinken? Maak dan deze alcoholvrije
4
4 keer slim fastfood bestellen (en eten)

Fastfood bestellen ongezond? Niet altijd! Met deze 4 tips geniet
5
5 manieren om meer te lezen (en 6 redenen waarom lezen gezond is)

Meer lezen: dat staat op heel veel verlanglijsten. Waarom doen
5 dingen die op een SUP-board veel leuker zijn

SUP'en is een sport, maar persoonlijk vind ik het geen
6
6 vitamines en mineralen die werken voor je weerstand

Vitamine C ken je vast wel als immuunbooster. Ook vitamine
8
9
9 manieren om optimaal van de lente te genieten

In het voorjaar geniet je van lentegroen, meer licht, en de warmte
A
B
C
D
De voordelen van gefermenteerde voeding

Wist je dat veel van onze dagelijkse voedingsmiddelen gefermenteerd zijn?
De fietstocht: 200 kilometer voor een kopje thee

Oké, de titel is misschien wat misleidend. Bij mijn grootouders
Dieet tegen migraine en andere pijnklachten

Het is dinsdagmiddag als ik afspreek met Hermine Worm van
E
Eerste ervaringen met de Allerhande-box

Zodra hij beschikbaar was, bestelde ik de Allerhande-box. Ik was
F
Fabel: gesmolten kaas is vetter dan gewone kaas

Gesmolten kaas is vetter dan gewone kaas: dit is een
G
Gezond ijs, kan dat? Ik vergeleek Oppo, Breyers delight & Koupe proteïne-ijs

Een tijdje terug werd ik getipt door Amy: of ik
[getest] Koupe Protein Ice Cream – het nieuwe eiwitijs
![[getest] Koupe Protein Ice Cream - het nieuwe eiwitijs](https://gezondergenieten.nl/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Het leek bijna een grap: per 1 april 2017 kon
[gastblog] Wintersport-eten: de gezonde versie
![[gastblog] Wintersport-eten: de gezonde versie](https://gezondergenieten.nl/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Wintersport-eten staat nu niet bepaald bekend als heel verantwoord. Heb je toch
[gastblog] Hummus op vier manieren
![[gastblog] Hummus op vier manieren](https://gezondergenieten.nl/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Klassieke hummus maak je van kikkererwten, tahin, knoflook, citroensap en
Gezond genieten op een festival – 5 tips

Festivalgangers hebben het tegenwoordig een stuk minder zwaar dan vroeger.
H
Het mooie aan fietsen | Tips om te beginnen met wielrennen

Heb je altijd al willen beginnen met wielrennen? Afgelopen zomer
Het beste gezonde ijs – Koupe, Halo Top, Melt & meer getest

Een tijd geleden testte ik Koupe, die in Nederland een
Hoe gezond zijn kant-en-klaarmaaltijden uit de supermarkt?

De grotere supermarkten doen hun best om in te spelen
Hardlopen met spierpijn of blessures

Hardlopen is een blessuregevoelige sport. Daarom hebben we goede sportschoenen
I
Is calorieën tellen slecht voor je?

Veel hippe fitsites vinden calorieën tellen niet nodig. Ik vroeg
J
Je kind beter leren eten (en jezelf ook)

Gejank en gezeur aan tafel? Zijn je kinderen moeilijke eters
K
L
M
Minder eten in december – 10 tips

Kerstkilo's, aankomen tijdens de feestdagen... heb je daar last van?
N
O
P
R
[recept] Alcoholvrije tonic + een maand alcoholvrij
![[recept] Alcoholvrije tonic + een maand alcoholvrij](https://gezondergenieten.nl/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Een maand alcoholvrij drinken. Als je - net als ik
[recept] Slawraps met pittig gehakt

Geïnspireerd door The Cheesecake Factory maakte ik mijn eigen gevulde
[recept] Eiwitrijke cheesecake met fruit

Vezels & eiwitten, komt u maar! Deze eiwitrijke cheesecake bevat
[recept] Courgettebootjes in 2 varianten

Courgettebootjes zijn hip. Tenminste, dat denk ik, want ik zie
[review] Biologische pizza’s van Albert Heijn

Biologische producten worden soms erg gehyped. Zijn ze beter? Misschien.
[recept] Tonijnsalade met aardappeltjes

Recept tonijnsalade nodig? Gelukkig heb ik er eentje voor je. Het
[recept] Verse patat uit de ActiFry

Wat is lekkerder dan een portie zelfgemaakte patat? Twee porties
[recept] Zomerse smoothie met spinazie

Doordat mijn telefoon me tijdens het hardlopen op 9,96 kilometer
[recept] Boules de coco (of kokosrotsjes)

Recept kokosrotsjes nodig? Ja, inderdaad, het zijn gewoon kokosrotsjes, maar
S
T
[test] Thorntons chocolade-ei (hazelnoot-brownie-fudge)

Oké, dit klinkt bijna te mooi om waar te zijn.
V
Voedselcombinatieleer – voedselcombinaties vermijden

Er zijn diëten of leefstijlen waarbij je geen eiwitten combineert
W
Wat is nu de beste maaltijdbox van Nederland?

Willem & Drees: biologisch, maar nog niet heel praktisch De
Waarom sommige mensen alles kunnen eten zonder aan te komen

Ligt dat wel aan de genen? Zit bij jou misschien