Leuk voor kinderen, leuk voor volwassenen, leuk voor gamers en niet-gamers: het gezonder-genieten-spel!
Een fit lijf begint met inzicht! Hoe meer je weet, hoe beter je eet (en beweegt). Je kunt in 7 levels 7 verschillende fabels vrijspelen die te maken hebben met eten of drinken. Elke fabel opent in een nieuw venster of tabblad, zodat je makkelijk terug kunt naar het spel.
De basis van het gezonder-genieten-spel
Schiet fruit vanuit je mandje omhoog. Bij drie of meer gelijke stukken fruit vallen deze door de scanner in je mandje. Elke barcode van de scan speelt een stukje van de illustratie van de fabel vrij.
Steeds als je een level hebt vrijgespeeld, kun je ook de link bezoeken die bij de fabel hoort. Je leest dan waarom het om een fabel gaat en niet om een feit.
Het speelveld zie je in het bovenste deel van je speelscherm, de mythe eronder.
Lees hier meer over de winactie (liep tot eind januari 2016) >>>
Uitslag winactie >>>
Tips en trucs voor het gezonder-genieten-spel
- Aan de zijkanten van het speelveld kun je bonussen vrijspelen. Raak het winkelmandje met ‘ACTIE!’ en er dartelt een bonus door het beeld, zoals een koekje, kersen, of een pak melk.
- Speel je op je iPad, tablet of telefoon? Kantel dan je scherm zodat je in de hoogte speelt en niet in de breedte.
- Maak een zo groot mogelijke keten van dezelfde stukken fruit. Dit levert je meer punten op.
Feit en fabel
Er zijn heel veel websites over (gezond) eten en drinken. Soms is het lastig om erachter te komen wat nu wel waar is en wat niet. Je hoort ook om je heen wat anderen geloven. ‘Van bananen word je dik!’ bijvoorbeeld, terwijl dat helemaal niet waar is. Met het gezonder-genieten-spel komen zeven fabels in de spotlights te staan. Elke fabel heb ik een keer in mijn eigen omgeving gehoord en elke keer was degene die het zei er 100% van overtuigd dat het zo was.
Wat dat betekent? Het betekent dat we niet alles weten over eten of gezond leven. Het betekent ook dat je altijd kritisch moet zijn. Geloof niet zomaar wat je van anderen hoort. Zoek zelf uit hoe het zit!
Ook interessant: hoe weet je of een website betrouwbaar is of niet?
Let op je snackgedrag!
Uit onderzoek bij kinderen blijkt dat ze meer snoepen als ze net een spelletje over eten hebben gespeeld (ook als het vooral over gezond eten gaat). Inzicht in eten moet er juist voor zorgen dat je je bewuster wordt van goed eetgedrag en wat het verschil is tussen feit en fabel. Heb je lekker online gespeeld? Zorg dan ook voor beweging en kies bewust voor je tussendoortjes. Ook een slimme tip: zorg dat je goed kauwt als je eet. Rustig(er) eten maakt dat je meer geniet en minder eet (bron)!
Wat doe jij om ervoor te zorgen dat je bewuster met eten omgaat?
Wie hebben dit spel gemaakt?
Hjalmar (je zegt het zoals je het schrijft) Snoep (zijn echte achternaam) van Snoep Games is eindverantwoordelijke voor het spel. Hij heeft al duizenden games gemaakt, onder meer voor het Sinterklaasjournaal.
Lodewijk van Loko Cartoons is illustrator en heeft alles uit het spel getekend; zowel het fruit en de groenten als de illustraties van de fabels. Zijn website vind je hier.
Nog slimmer worden
Blijf op de hoogte van de artikelen van gezondergenieten.nl via de nieuwsbrief. Ook leuk: speel eens suikerbingo.
Nog meer feiten/fabels-artikelen op een rij
Onderstaande links openen in een nieuw tabblad. De enige fabels die er niet bij staan, zijn de zeven fabels die je in het spel kunt vrij spelen. 🙂
- Word je druk van suiker?
- Mag je wel 2000-2500 kcal per dag eten?
- Moedermelk uit de magnetron
- De magnetron 1 | de magnetron 2
- Hoe gevaarlijk is E621?
- Food Babe: onzin of niet?
- Moet je per se je bord leegeten?
- Is niet ontbijten echt zo slecht?
- Kun je kou vatten?
- 10 feiten over vet
- 9 leugens over eten, afvallen en aankomen
Wat vind jij een hardnekkige fabel? Waar ben je zelf ooit ingetrapt?
