‘Doe je jas aan, anders vat je kou!’ Je hoort het je ouders nog zo zeggen. Maar kun je kou vatten of is dat een fabeltje?

Wat is verkoudheid?
Verkoudheid wordt veroorzaakt door een virus. Er zijn meer dan 200 virussen die een verkoudheid kunnen veroorzaken, maar in de meeste gevallen gaat het om het rhinovirus of het cornavirus. Je raakt geïnfecteerd als iemand anders het virus aan jou overdraagt. Dat kan zijn doordat iemand niest en jij in dezelfde ruimte staat, of als je iets aanraakt waar iemand ziektekiemen heeft achtergelaten.
Kun je kou vatten?
In het Engels heet een verkoudheid letterlijk ‘een koutje’. ‘A cold’ zou volgens sommige sites niets te maken hebben met kou. Een warme jas aantrekken zou geen effect hebben op je weerstand. In onderstaande (Engelstalige) video wordt uitgelegd hoe het precies zit met warmte, kou en verkoudheid, en de onderzoekers van Yale stellen hier dat het virus dat voor verkoudheid zorgt zich makkelijker kan ontwikkelen in een koude omgeving.
Dat zijn meerdere meningen. Wie heeft er gelijk? De onderzoekers van Yale lijken het hier te winnen. Een verkoudheid verspreidt zich zelden naar de (warme) longen om daar een ontsteking te veroorzaken. De neus, die gemiddeld wat kouder is, is echter wel vatbaar voor een verkoudheid. Het virus kan snel uitgroeien in koude temperaturen. Ik bedacht daarom een neuswarmer (vond ik zelf erg briljant), maar SBS vond het uiteindelijk toch niet zo’n goed idee.
Toch maar een warme jas aan?
Nou, eigenlijk heeft dat weinig zin. Ja, natuurlijk moet je je lichaam warm houden om warm te blijven. Je algemene temperatuur stijgt, en daarmee ook de temperatuur in je neus. Maar… je neus is dus altijd wat kouder (tot 5 graden). Het beste wat je dus kunt beschermen, is je reukorgaan.

Je immuunsysteem doet het namelijk een stuk slechter in kou. Tenzij je dus bij Wim Hof (ook wel The Ice Man) een training hebt gevolgd om je immuunsysteem op ingenieuze wijze te boosten, doe je er goed aan om die sjaal niet om je nek, maar om je neus te doen.
En, als je zelf verkouden bent: was je handen goed en regelmatig, en nies in een zakdoek of je elleboog.
Hoe bescherm jij jezelf (en anderen) tegen verkoudheid?
Bron: ScienceDaily
Geef een reactie