Ook als je af en toe een lekkere vette of

Selderij saai? Misschien, maar door af te wisselen met selderij

Wie langer meeleest op gezondergenieten weet dat ik graag en

Al eerder beoordeelde ik 10 producten van Body & Fit

Omdat december de maand van de cadeaus is, heb ik

Waar krijg je energie van? Koffie en cola staan bij

Spieren opbouwen doe je met eiwit. Sporters kiezen daarom vaak

Nee, het is geen magische detox. Nee, je bent niet

Mijn eerste reactie op de reclame van Remia: huh, wat?

Ruim een jaar geleden nam ik een abonnement op Hello

Tijd voor zomerfruit! De aardbeien kennen we wel, maar in

Last van slapte? Moeheid? Zie je witjes? Valt je haar

Heb je je al eens afgevraagd hoe het zou zijn

Albert Heijn speelt in op de trends. Hun bloemkoolrijst, courgetti

Wist je dat veel van onze dagelijkse voedingsmiddelen gefermenteerd zijn?

Als een boek de naam 'dieet' draagt (ook al is

Zodra hij beschikbaar was, bestelde ik de Allerhande-box. Ik was

Dat zou fantastisch zijn: je gaat elke dag een uurtje

Van fastfood word je dom, stelde de Washington Post vorig

Een tijdje terug werd ik getipt door Amy: of ik

Wat? Is een smartphone juist niet wat je zo gestrest

Beter immuunsysteem? Je kunt vitamines slikken, maar met voeding (en

Het leek bijna een grap: per 1 april 2017 kon

Lijnzaad is de afgelopen jaren flink populairder geworden. Logisch: deze

Volgens de verpakking is deze yoghurt de nummer 1 in

Een tijd terug schreef ik voor het eerst over Aspire.

Is gezonder eten een van je doelen? Dan heb je

Via de website van Body & Fit bestelde ik drie

Onlangs probeerde ik BCAA Bodyguard met citroensmaak uit van Muscle

Ik zeg het wel vaker: ik ben best lui. Dat

Een korte zoektocht naar glucose-fructosestroop levert een groot aantal paniekartikelen

Gezonde snacks voor kinderen maken kan een uitdaging zijn. De

Als je (een dag) veel onderweg bent, kan het lastig

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je dat

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je dat

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je dat

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je dat

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je dat

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je dat

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je xylitol

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je dat

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je yaconsiroop ertussen

De grotere supermarkten doen hun best om in te spelen

Op mijn zeventiende kocht ik tweedehands snowboardschoenen. Of nee, eigenlijk

In het najaar van 2016 concludeerde de Keuringsdienst van Waarde

Er zijn te veel keurmerken en het is niet duidelijk

Zoek op 'hoe gezond is speltbrood' en je ziet door de

Je staat er misschien niet bij stil, maar ook groentes

Zin in een ijsje, maar niet in al te veel

Zijn eieren slecht voor je cholesterol? Is het erg als

Wat zijn mijn ervaringen met Hello Fresh? Ik kreeg bijna

Esmee Köhler schreef Het Normale Dieet: een boek dat precies

Blue Band helpt je bij een gezonde levensstijl. Blue Band

Is gember gezond of niet? Lees meer over de gezonde

Oké, ik verklap het maar gelijk: knoflook is gezond. Heel

Je zou denken dat je er al bent met het

Leuk hoor, je eigen moestuin. Maar wat als je helemaal

Koken met kiemen klonk voor mij bijna buitenaards. Ik had

Maak je een smoothie, dan is het leuk om met

Het antwoord op deze vraag spreekt natuurlijk voor zich: ja.

Koken met quinoa doe ik af en toe om af

Nu.nl kopte met 'Havermoutpap is de sleutel tot lang en

Zo, dat was alweer bijna de eerste maand van 2020!

Een tijdje geleden mocht ik bijdragen aan een bijzonder hardloopboek.

Tomatenketchup eet je vaak bij de patat. Naast mayonaise is

Havermelk kan heel duur zijn. Sterker nog, de prijs houdt

Het Voedingcentrum presenteert in 2016 haar nieuwe richtlijnen rondom eten

Natuurlijk kun je niet van elke appel, mandarijn of kokosnoot

Eerder gaf ik je het overzicht van de hoeveelheid suiker

Is pindakaas gezond? Als je deze vraag stelt, krijg je

Een paar weken terug kreeg ik een boek opgestuurd: 10

Een paar weken terug zag ik ze opeens in de

Zonder suiker, gluten of zuivel leven doe ik zelf niet.

Het is best gek dat ik hier nog nooit een

Er zijn maar liefst drie verschillende verpakkingen geweest voordat ik

Onlangs was ik in Amerika en ontdekte ik een (voor

Biologische producten worden soms erg gehyped. Zijn ze beter? Misschien.

Soms kom je producten tegen waar je heel blij van

Een jaar geleden deed ik mee aan de challenge van

Dit recept met koriander, kalkoen en rijst is binnen een

De schappen lopen tegenwoordig over van alles wat 'natuurlijk' en

Steeds vaker kom ik in de supermarkt iets tegen waar

Of je het nu de Microsoft Watch of de Microsoft

Wat is lekkerder dan een portie zelfgemaakte patat? Twee porties

Officieel heet het Nü Fruitijs, maar voor het gemak noem

In een opwelling kocht ik een pakje amarant (ook wel

Als ik je vertel dat ik een dipsaus heb die

Facebook heeft de fijne gewoonte om precies de reclames te

'Dit bericht wordt vast gesponsord' - nee, helaas. Ik heb

Eerder schreef ik twee artikelen over de producten en de

Oké, dit klinkt bijna te mooi om waar te zijn.

Omdat ik deze week eigenlijk vakantie heb maar toch iets

Zelf tomatensaus maken vind ik soms teveel moeite. Maar: als

Jaren geleden rende ik met de Microsoft Health Band. Daarna

Als je op zoek bent naar eiwitrijke voeding, dan kom

Zo eens in de zoveel tijd waag ik me aan

Willem & Drees: biologisch, maar nog niet heel praktisch De

Wat? Wax op appels? Ja, dat zit er soms op.

Een tijd geleden zag ik op verschillende sites de stapel

Of je nu op een verpakking 'sap uit concentraat' ziet

'Je moet groentes niet koken,' zei iemand tegen mij, 'dan