Waar krijg je energie van? Koffie en cola staan bij

Beter slapen, hoe doe je dat? Ik zet tien slimme

Nee, het is geen magische detox. Nee, je bent niet

Gezond genieten moet niet te veel moeite kosten, daar ben

Als je het dan toch speelt... doe het dan goed!

Je hebt ochtendmensen en avondmensen. Ik ben absoluut geen ochtendmens.

Kaneelbroodjes warmen je op als het koud en guur is -

Meer lezen: dat staat op heel veel verlanglijsten. Waarom doen

Vitamine C ken je vast wel als immuunbooster. Ook vitamine

Tijd voor zomerfruit! De aardbeien kennen we wel, maar in

Hoe jij met eten en je lichaam omgaat, heeft invloed

Heb je je al eens afgevraagd hoe het zou zijn

Albert Heijn speelt in op de trends. Hun bloemkoolrijst, courgetti

Wist je dat veel van onze dagelijkse voedingsmiddelen gefermenteerd zijn?

Een omelet maken is simpel en snel en je kunt

Zodra hij beschikbaar was, bestelde ik de Allerhande-box. Ik was

Een hardloopwedstrijd is voor mij zelden een wedstrijd. Ik weet

Of je er nu zin in hebt of niet, vergroenen

Gojibessen, chiazaad en hennepzaad zijn nog maar een paar voorbeelden

Wintersport-eten staat nu niet bepaald bekend als heel verantwoord. Heb je toch

Gezonde snacks voor kinderen maken kan een uitdaging zijn. De

Fabels en feiten zijn soms lastig te onderscheiden. Ik doe

Het is een hype: je 10.000 stappen halen. Door bij

Soms zie je een artikel voorbijkomen met 'ADHD onzin' of

Gejank en gezeur aan tafel? Zijn je kinderen moeilijke eters

Maak je een smoothie, dan is het leuk om met

Zo, dat was alweer bijna de eerste maand van 2020!

In 2017 en 2018 rende en klauterde ik al mee

Met de hype van nu kan een artikel over Pokémon Go

Minder snacken? Minder snoepen? Hoe gevarieerder de keuze in je

Ze racen de (online) winkels uit - skates bestellen wordt

Buikklachten? Rugpijn? Hoofdpijn? Of het nu chronisch is of acuut;

Eerder gaf ik je het overzicht van de hoeveelheid suiker

Sinds september 2016 kun je iets nieuws met Pokemon GO: je loopt

Is pindakaas gezond? Als je deze vraag stelt, krijg je

Deze snacks maken gaat bijna nog sneller dan een broodje

Domino's versus New York Pizza: goed voer voor discussie. Ik

Het is best gek dat ik hier nog nooit een

Vraag je je wel eens af wat je toch met

Geïnspireerd door The Cheesecake Factory maakte ik mijn eigen gevulde

Er zijn maar liefst drie verschillende verpakkingen geweest voordat ik

Vezels & eiwitten, komt u maar! Deze eiwitrijke cheesecake bevat

Dit recept voor vanille-pannenkoek is per ongeluk ontstaan. Ik had

Courgettebootjes zijn hip. Tenminste, dat denk ik, want ik zie

Dit recept voor mini-pizza's is makkelijk te onthouden en je

Soms kom je producten tegen waar je heel blij van

Dit recept met koriander, kalkoen en rijst is binnen een

Voor mijn 16 kilometer in Bergen maakte ik een extra

Recept tonijnsalade nodig? Gelukkig heb ik er eentje voor je. Het

Wat is lekkerder dan een portie zelfgemaakte patat? Twee porties

Doordat mijn telefoon me tijdens het hardlopen op 9,96 kilometer

Recept kokosrotsjes nodig? Ja, inderdaad, het zijn gewoon kokosrotsjes, maar

Eigenlijk klopt de titel niet. Recept lasagne was te simpel,

Goody good stuff presenteert zichzelf als gezond snoep, samen met

Eerder gaf ik al het recept voor coole koekjes. Voeg

Tijd voor tomatenburgers! Deze snack is ideaal voor pizzaliefhebbers. Zelf

Fruit is goed voor je! Er zitten veel bouwstoffen in

'Dit bericht wordt vast gesponsord' - nee, helaas. Ik heb

Misschien heb je hiervan al meerdere varianten voorbij zien komen.

Willem & Drees: biologisch, maar nog niet heel praktisch De

Is je kind te druk? Dan moet je minderen met

Wat? Wax op appels? Ja, dat zit er soms op.

In 'Wie maken je dun?' maakt het programma een uitstapje in