Toen ik mijn Apple Watch 2 kocht, was ik aan
Lees verder >

Zoals je weet ben ik gek op hardlopen. Het lijkt tegenwoordig
Lees verder >

Misschien sport je al vaak buiten, maar misschien ben je
Lees verder >

Zin om te sporten? Meestal niet in de kou! Ik
Lees verder >

Als je het dan toch speelt... doe het dan goed!
Lees verder >

Vijf jaar geleden vroeg iemand mij voor het eerst of
Lees verder >

Ja, van sporten kun je rijk worden. Hoe? Dat deel
Lees verder >

Waarom doe je eigenlijk aan hardlopen? Omdat iedereen het doet?
Lees verder >

Een slecht excuus bedenken om niet te hoeven rennen in
Lees verder >

Ik ren bijna altijd in de ochtend, of 's middags.
Lees verder >

Radar deed in 2015 onderzoek naar hardloopschoenen en het advies
Lees verder >

Zoals gezegd liep ik de Dam tot Dam 2016 voor
Lees verder >

Vorig jaar rende ik voor het eerst de Dam tot
Lees verder >

Begin dit jaar liep ik mijn eerste halve marathon in Egmond
Lees verder >

Ik deed het in een opwelling. Met mijn mobiel in
Lees verder >

Een omelet maken is simpel en snel en je kunt
Lees verder >

Als je langer dan een uur traint, kan het zinvol
Lees verder >

Een hardloopwedstrijd is voor mij zelden een wedstrijd. Ik weet
Lees verder >

Onlangs probeerde ik BCAA Bodyguard met citroensmaak uit van Muscle
Lees verder >

Geld verdienen met sporten: lijkt dat jou wat? Ik help
Lees verder >

Alhoewel ik momenteel een blessure heb (en dat met een
Lees verder >

Zoals ik al eerder schreef, luister ik naar boeken tijdens
Lees verder >

Hoe doe je dat, een wereldwijde hardloopwedstrijd organiseren zonder dat
Lees verder >

Opeens ving ik het laatst op, in een gesprek tussen
Lees verder >

Zowel in de zomer als in de winter heb ik
Lees verder >

De halve marathon Egmond 2017 was de 45ste editie van
Lees verder >

Vorig jaar mei ging ik naar New York. Rondstruinen, rondkijken, shoppen,
Lees verder >

Een jaar geleden rende ik mijn allereerste halve marathon. Nu,
Lees verder >

Heb je er wel eens over nagedacht om op blote
Lees verder >

Als je wakker wordt met een kater en je wilt
Lees verder >

Hardlopen is een blessuregevoelige sport. Daarom hebben we goede sportschoenen
Lees verder >

Hardlopen is slecht voor je gezondheid. Of juist niet? In
Lees verder >

Ren je met me mee? (Snel scrollen.)
Lees verder >

Ik lees tijdens het hardlopen. Oké, ik lees niet letterlijk.
Lees verder >

In 2017 en 2018 rende en klauterde ik al mee
Lees verder >

Een tijdje geleden mocht ik bijdragen aan een bijzonder hardloopboek.
Lees verder >

Eerder dit jaar liep ik de halve marathon van Egmond.
Lees verder >

Sinds september 2016 kun je iets nieuws met Pokemon GO: je loopt
Lees verder >

In 2013, 2014, 2015, 2016, 2017 en 2018 deed ik
Lees verder >

Zondag 1 oktober 2016 deed ik opnieuw mee aan het
Lees verder >

Zondag 1 oktober was het zover: Rondje Bergen 2016 ging
Lees verder >

De dag voordat ik de halve marathon Berlijn 2016 rende,
Lees verder >

Voor mijn 16 kilometer in Bergen maakte ik een extra
Lees verder >

Twee weken terug rende ik de Damloop 2015. Gisteren rende
Lees verder >

Of je het nu de Microsoft Watch of de Microsoft
Lees verder >

Of je nu kiest voor hardlopen of een andere sport:
Lees verder >

Seks voor het sporten wordt vaak afgeraden. Heeft seks echt
Lees verder >

Een steek in je zij is wel het laatste wat
Lees verder >

Sporten bij hoge temperaturen wordt vooral actueel in de zomer. Je
Lees verder >

Voor Ze.nl schreef ik een artikel met tips om je
Lees verder >

Ik blijf hardlopen en ik blijf dus om me heen
Lees verder >

Vaak geniet ik van mijn uitzicht tijdens het hardlopen. Hieronder
Lees verder >

Jaren geleden rende ik met de Microsoft Health Band. Daarna
Lees verder >

Hoera, je kunt hardlopen! Maar hoe ga je van 5
Lees verder >

Je hoeft niet gelijk fanatiek hard te lopen om gezond
Lees verder >

De eerste keer dat ik de term Yasso 800 tegenkwam,
Lees verder >

Dat is het niet. (Misschien net te doen met een
Lees verder >

Toen ik een vriendin bezweet en boos aan zag komen
Lees verder >