traktatie
Categorie: traktatie
1
3
3 feestelijke drankjes met minder kerstkilo’s

Geen extra kerstkilo's, wel lekker drinken? Maak dan deze alcoholvrije
Lees verder >
Lees verder >
4
4 keer slim fastfood bestellen (en eten)

Fastfood bestellen ongezond? Niet altijd! Met deze 4 tips geniet
Lees verder >
Lees verder >
5
5 gezonde alternatieven voor kaneelbroodjes

Kaneelbroodjes warmen je op als het koud en guur is -
Lees verder >
Lees verder >
5 slimme tips om minder te eten

Afvallen en minder eten gaan eigenlijk hand in hand. Daarnaast
Lees verder >
Lees verder >
6
9
9 tips voor een net wat gezonder zomerdrankje

Van hoge temperaturen krijg je dorst - en de zomer
Lees verder >
Lees verder >
A
D
De voordelen van gefermenteerde voeding

Wist je dat veel van onze dagelijkse voedingsmiddelen gefermenteerd zijn?
Lees verder >
Lees verder >
E
Een maand zonder alcohol: heeft dat zin?

Je wordt wakker met een dikke kater (niet het soort
Lees verder >
Lees verder >
G
Gezond ijs, kan dat? Ik vergeleek Oppo, Breyers delight & Koupe proteïne-ijs

Een tijdje terug werd ik getipt door Amy: of ik
Lees verder >
Lees verder >
[getest] Koupe Protein Ice Cream – het nieuwe eiwitijs
![[getest] Koupe Protein Ice Cream - het nieuwe eiwitijs](https://gezondergenieten.nl/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Het leek bijna een grap: per 1 april 2017 kon
Lees verder >
Lees verder >
[getest] Fage 0% yoghurt Griekse stijl
![[getest] Fage 0% yoghurt Griekse stijl](https://gezondergenieten.nl/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Volgens de verpakking is deze yoghurt de nummer 1 in
Lees verder >
Lees verder >
Gezonder uit eten – 5 tips

Nu.nl publiceerde in de zomer een artikel over Nederlandse restaurants:
Lees verder >
Lees verder >
Gezonde snacks voor kinderen

Gezonde snacks voor kinderen maken kan een uitdaging zijn. De
Lees verder >
Lees verder >
I
M
Mijn 5 favorieten om mee te nemen naar 2020

Zo, dat was alweer bijna de eerste maand van 2020!
Lees verder >
Lees verder >
Morgen ga ik echt! – van verslaafd aan smoesjes tot hardloopjunk

Een tijdje geleden mocht ik bijdragen aan een bijzonder hardloopboek.
Lees verder >
Lees verder >
O
Overzicht calorieën in fruit

Natuurlijk kun je niet van elke appel, mandarijn of kokosnoot
Lees verder >
Lees verder >
R
[recept] Snelle snack met augurk
![[recept] Snelle snack met augurk](https://gezondergenieten.nl/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Deze snacks maken gaat bijna nog sneller dan een broodje
Lees verder >
Lees verder >
[review] Zuivelvrije yoghurt van The Coconut Collaborative

Zonder suiker, gluten of zuivel leven doe ik zelf niet.
Lees verder >
Lees verder >
[recept] Mini-pizza’s courgette

Eerder plaatste ik een recept voor mini-pizza's voor elk moment.
Lees verder >
Lees verder >
[recept] Eiwitrijke cheesecake met fruit

Vezels & eiwitten, komt u maar! Deze eiwitrijke cheesecake bevat
Lees verder >
Lees verder >
[recept] Vanille-pannenkoek

Dit recept voor vanille-pannenkoek is per ongeluk ontstaan. Ik had
Lees verder >
Lees verder >
[recept] Courgettebootjes in 2 varianten

Courgettebootjes zijn hip. Tenminste, dat denk ik, want ik zie
Lees verder >
Lees verder >
[review] Biologische pizza’s van Albert Heijn

Biologische producten worden soms erg gehyped. Zijn ze beter? Misschien.
Lees verder >
Lees verder >
[recept] American pancakes met banaan

Voor mijn 16 kilometer in Bergen maakte ik een extra
Lees verder >
Lees verder >
[review] Rawlicious cocos biscuits

Steeds vaker kom ik in de supermarkt iets tegen waar
Lees verder >
Lees verder >
S
Simpele snack: tomatenburgers

Tijd voor tomatenburgers! Deze snack is ideaal voor pizzaliefhebbers. Zelf
Lees verder >
Lees verder >
T
[traktatie] Meloenpizza

Misschien heb je hiervan al meerdere varianten voorbij zien komen.
Lees verder >
Lees verder >
W
Wat je kunt eten om angst te verminderen

Kun je jezelf kalmeren met voeding als je ergens benauwd
Lees verder >
Lees verder >
Wat is geconcentreerd sap en is het gezond?

Of je nu op een verpakking 'sap uit concentraat' ziet
Lees verder >
Lees verder >