Lunch

Categorie: Lunch

3

3x slank lunchen

Even weg met brood: 3x een slanke lunch om af te wisselen!

Een goede lunch zonder jezelf te overeten? Ik gaf je
Lees verder >

9

9 bronnen van ijzer

Ook een aanwijzing: als je geen deksels meer open kunt draaien.

Last van slapte? Moeheid? Zie je witjes? Valt je haar
Lees verder >

A

Amazing apple cake – recept appelcake 2.0

De binnenkant van de appelcake

Al eerder maakte ik een heerlijke appelcake. Nu heb ik
Lees verder >

D

De voordelen van gefermenteerde voeding

De voordelen van gefermenteerde voeding

Wist je dat veel van onze dagelijkse voedingsmiddelen gefermenteerd zijn?
Lees verder >

De omelet

Spinazie in je omelet!

Een omelet maken is simpel en snel en je kunt
Lees verder >

De briljante bataat of zoete aardappel

Hier de bataat als snack, met rode saus en knoflook.

Wat een geweldige uitvinding: de bataat of zoete aardappel. Deze
Lees verder >

E

Experimenteren met cashewnoten

Yoghurt maar dan geen yoghurt

Hoe maak je van cashews yoghurt? Eerst laat je ongezouten
Lees verder >

G

[gastblog] 5 gezondheidsvoordelen van lijnzaad

[gastblog] 5 gezondheidsvoordelen van lijnzaad

Lijnzaad is de afgelopen jaren flink populairder geworden. Logisch: deze
Lees verder >

[getest] Fage 0% yoghurt Griekse stijl

[getest] Fage 0% yoghurt Griekse stijl

Volgens de verpakking is deze yoghurt de nummer 1 in
Lees verder >

Gezond eten tijdens je vakantie – 10 tips

Elke dag een cocktail aan het water, olijfjes, snacks... het is vakantie!

Je bent met vakantie en je gaat los. Het is
Lees verder >

H

Hoeveel eieren mag je eten?

Hoeveel eieren mag je eten? Meer of minder dan twee per dag?

Zijn eieren slecht voor je cholesterol? Is het erg als
Lees verder >

Het oog wil ook wat

Serving McDonalds to food experts?

Trouwens, het oor en de hersenen ook! Eten gaat om
Lees verder >

Hoe ik altijd zonder brood lunch

Ook lekker als lunch: een omelet met spinazie!

Allereerst een nuance: ik eet gerust nog wel eens een
Lees verder >

Havermouttaart zonder oven

Voor het zicht was de foto van de havermouttaart beter in de breedte. Helaas.

Een havermouttaart zonder oven? Ja, je kunt de taart maken zonder
Lees verder >

I

Is Blue Band gezond?

Wit brood en boter: allebei van Blue Band. Gezond? Dat is de vraag.

Blue Band helpt je bij een gezonde levensstijl. Blue Band
Lees verder >

Italiaanse eieren

Alle ingrediënten in een schaaltje.

Soms heb je weinig in huis... maar je hebt trek!
Lees verder >

K

Kleur in je smoothie

Fruit en groenten voor smoothies in alle kleuren.

Maak je een smoothie, dan is het leuk om met
Lees verder >

Kokoscakejes in 3 stappen

Recept kokoscakejes nodig? Deze cakejes zijn suikervrij!

Elke dag hetzelfde ontbijtcakeje eten kan saai zijn. Wissel daarom
Lees verder >

L

Langer leven met havermout

Langer leven met havermout: moet je er dan per se pap van maken?

Nu.nl kopte met 'Havermoutpap is de sleutel tot lang en
Lees verder >

Lekkere linguine

Zoals ik eerder schreef, bestel ik af en toe de
Lees verder >

M

Mijn 5 favorieten om mee te nemen naar 2020

Mijn 5 favorieten om mee te nemen naar 2020

Zo, dat was alweer bijna de eerste maand van 2020!
Lees verder >

Mijn favoriete smoothies

Ja, blenden met het deksel open, dat durf ik.

Eerder schreef ik al over smoothies. Hier stonden niet echt
Lees verder >

P

Pannenkoekentaart

Pannenkoekentaart

Toe aan een flink ontbijt of een flinke lunch? Dan
Lees verder >

R

[recept] Leftover bananencake met noten

Ik nam een paar stukjes mee voor op een festival. Lekker als ontbijt!

Vraag je je wel eens af wat je toch met
Lees verder >

[recept] Eiwitrijke cheesecake met fruit

Vezels & eiwitten, komt u maar! Deze eiwitrijke cheesecake bevat
Lees verder >

[recept] Vanille-pannenkoek

Verrukkelijke vanillepannenkoek.

Dit recept voor vanille-pannenkoek is per ongeluk ontstaan. Ik had
Lees verder >

[review] Biologische pizza’s van Albert Heijn

Biologische producten worden soms erg gehyped. Zijn ze beter? Misschien.
Lees verder >

[recept] Minipizza’s voor elk moment

Dit recept voor mini-pizza's is makkelijk te onthouden en je
Lees verder >

[recept] After-sport-omelet met bacon en banaan

Recept omelet bacon en banaan.

Vakantie vieren, daar krijg je pas trek van. Ik zat
Lees verder >

[recept] Tonijnsalade met aardappeltjes

Met dit recept voor zalmsalade ben je zo klaar.

Recept tonijnsalade nodig? Gelukkig heb ik er eentje voor je. Het
Lees verder >

[recept] Verse patat uit de ActiFry

Recept zelfgemaakte patat nodig? Dit is de lekkerste patat uit de ActiFry!

Wat is lekkerder dan een portie zelfgemaakte patat? Twee porties
Lees verder >

[recept] Chili’s van de Wendy’s – de gezonde variant

Recept chili con carne nodig? Deze is lekker en gezond!

Amerika mag dan niet de reputatie hebben, mij inspireert het
Lees verder >

[recept] Simpele salade voor 1

Simpele_salade1

Laatst had ik zin in sla. Dat gebeurt niet zo vaak,
Lees verder >

[recept] Zomerse smoothie met spinazie

Smoothie met spinazie in pastelkleur.

Doordat mijn telefoon me tijdens het hardlopen op 9,96 kilometer
Lees verder >

[recept] Terrific toetje

Dit is dus het terrific toetje in 3 fasen.

Dit fantastische toetje noem ik een terrific toetje omdat dat
Lees verder >

[recept] Lekkere lasagne

Het lijkt geen hip hoopje, maar het was verschrikkelijk lekker!

Eigenlijk klopt de titel niet. Recept lasagne was te simpel,
Lees verder >

[Recept] Pittige tosti’s

Recept tosti nodig? Deze pittige tosti's wil je zeker uitproberen!

Nou, nu komt het, want ik moet eerst iets bekennen...
Lees verder >

[Recept] Waanzinige wraps

[Recept] Waanzinige wraps

Laatst had ik bijna niets in huis en toch razende
Lees verder >

Recept: appelcake met rozijnen

Recept appelcake keer twee en je krijgt twee appelcakes. It's like magic (of wiskunde).

Vorige week probeerde ik dit zelfbedachte recept uit op een
Lees verder >

Recept: kip met bataat

Wij hebben een Actifry. Of je nu voor of tegen
Lees verder >

Recept: prutje met amarant

In een opwelling kocht ik een pakje amarant (ook wel
Lees verder >

[recept] Coole koekjes 2.0

Heerlijk recept: koekjes 2.0.

Eerder gaf ik al het recept voor coole koekjes. Voeg
Lees verder >

[recept] Ontbijtcakejes

Ik wilde het cakeje fotograferen zonder hap, maar het was te lekker.

Laatst maakte ik deze simpele cupcakes als ontbijt. Ik eet
Lees verder >

[recept] Perfecte pannenkoek

Pannenkoeken zijn heerlijk als ontbijt, als lunch, als tussendoortje en
Lees verder >

[recept] Pizza

Ik kon een heel ingewikkelde titel verzinnen met 'gezonde pizza'
Lees verder >

S

Salades om van te smullen

Zei ik al dat ik geen zin had de ingrediënten goed te mixen voor de foto?

Als mensen 'fruitsalade' zeggen, denk ik aan die veel te
Lees verder >

Smoothies

Het helpt als je je smoothie in een leuk glas opdient. Hier aardbeien en munt, lekkere combinatie!

Smoothies zijn hip. Of tenminste, dat lijkt zo. Je kunt
Lees verder >

T

[test] Huel – de gezonde cup-a-soup

Huel - prijzige poedersoep, maar wel beter dan cup-a-soup.

Facebook heeft de fijne gewoonte om precies de reclames te
Lees verder >

W

Wraps

Een makkelijke lunch- of dineroptie is een wrap. Je kunt
Lees verder >