Op Instagram zie je vooral hashtags als #fitgirl en #fitspiration

Als je het dan toch speelt... doe het dan goed!

Heb je je al eens afgevraagd hoe het zou zijn

Al eerder schreef ik over bodytec of elektrisch sporten. Ik

Een korte speurtocht naar feiten over bewerkt en niet bewerkt

Wist je dat veel van onze dagelijkse voedingsmiddelen gefermenteerd zijn?

Diëten is hip en het zal altijd hip blijven. Mensen

Zie je door de bomen het bos niet meer? In

Zodra hij beschikbaar was, bestelde ik de Allerhande-box. Ik was

Een hardloopwedstrijd is voor mij zelden een wedstrijd. Ik weet

Er is veel kritiek op het boek Killerbodydieet van Fajah

Of je er nu zin in hebt of niet, vergroenen

Het leek bijna een grap: per 1 april 2017 kon

Hoe doe je dat, een wereldwijde hardloopwedstrijd organiseren zonder dat

Een tijd geleden testte ik Koupe, die in Nederland een

Er zijn te veel keurmerken en het is niet duidelijk

Zoek op 'hoe gezond is speltbrood' en je ziet door de

Het is een hype: je 10.000 stappen halen. Door bij

Hartstikke leuk, dat SUP'en een optie is voor als je

Leuk hoor, je eigen moestuin. Maar wat als je helemaal

Zo, dat was alweer bijna de eerste maand van 2020!

Een tijdje geleden mocht ik bijdragen aan een bijzonder hardloopboek.

Met de hype van nu kan een artikel over Pokémon Go

Ze racen de (online) winkels uit - skates bestellen wordt

Het Voedingcentrum presenteert in 2016 haar nieuwe richtlijnen rondom eten

Sinds september 2016 kun je iets nieuws met Pokemon GO: je loopt

Een maand alcoholvrij drinken. Als je - net als ik

Eigenlijk had het boek 'Kijk maar even' moeten heten. Het

Het blijft gokken hoe de sport bij jou in de

De dag voordat ik de halve marathon Berlijn 2016 rende,

Of je nu in Alkmaar woont of er als bezoeker

Sinds ik vertel dat ik deze zomer door de sloten

Tegenwoordig is het thuis trainen steeds meer de norm. Er

Superfoods: blijven die hip? Hoe ziet het fastfood van de

Er zijn diëten of leefstijlen waarbij je geen eiwitten combineert

Willem & Drees: biologisch, maar nog niet heel praktisch De

Vroeger konden alleen celebrities er eentje betalen: een personal trainer.

Met sommige moderne diëten en levensstijlen ga je terug naar

Is je kind te druk? Dan moet je minderen met