De Allerhande publiceerde haar magazine met als thema ‘Het nieuwe eten’. Onder meer Rens Kroes deelde in het blad haar recepten en tips. Albert Heijn verklaarde het niet eens te zijn met wat er door deze ‘experts’ werd gezegd. Waarom wordt zulke inhoud dan wel gepubliceerd en wat voor effect heeft dit?
…Lees verder →Archief voor oktober 2015
De knop omzetten: hoe doe je dat?
De knop omzetten en op naar een betere levensstijl. Afvallen, als dat nodig is. Gezonder eten, meer bewegen. Je neemt het je voor en toch verval je in oude gewoontes. Hoe zet je de knop om?
…Lees verder →Weg met de weegschaal?
Vergeet BMI en gewicht. Dat zegt helemaal niets over je gezondheid! Tenminste, als je Jimmy Bell van de Westminster-universiteit mag geloven. Wat hebben we precies aan de weegschaal?
…Lees verder →Overzicht: vezels in fruit
Eerder gaf ik je het overzicht van de hoeveelheid suiker in fruit. Nu geef ik je een vergelijkbaar overzicht, maar dan met de hoeveelheid vezels. Welke vrucht heeft de meeste vezels?
…Lees verder →11 goede voornemens
We beginnen dit jaar op tijd. Het is tenslotte altijd een goed moment voor goede voornemens. De 11 goede voornemens uit dit artikel helpen je om beter in je vel te zitten!
…Lees verder →Geef geur aan je leven!
De officiële uitdrukking is ‘geef kleur aan je leven’, maar geur aan je leven lijkt ook een heel slimme manier om je beter te voelen. Zo kunnen geuren invloed hebben op hoe je je voelt en wat voor beslissingen je neemt.
…Lees verder →