Biologische producten worden soms erg gehyped. Zijn ze beter? Misschien. Dat ligt eraan waarmee je ze vergelijkt. Ik wil van de twee biologische pizza’s van Albert Heijn weten of ze echt zo goed en lekker zijn. Daarom probeerde ik ze uit.
…Lees verder →Archief voor maart 2016
SUP 2016
Als winterliefhebber is het voorjaar voor mij een uitdaging. Er komt warmte aan, en in hitte ren ik moeizaam. Wat doe je dan? Dan vind je een sport waar je ook ’s zomers blij van wordt! Ik deel graag met je hoe ik komende zomer het SUP-board ontdek.
…Lees verder →Op naar de halve marathon
Eerder dit jaar liep ik de halve marathon van Egmond. Een tweede halve marathon die ik dit jaar ren is die in Berlijn. Maar hoe bereid je je op zoiets voor?
…Lees verder →5 tips voor motivatie
Verrassend genoeg kun je jezelf motiveren met slimme trucjes. Ik deel graag 5 tips voor motivatie met je. Voortaan spring jij gelijk van de bank op weg naar de sportschool (of ren je blij naar je sportschoenen)!
…Lees verder →[interview] Esmee van Het Normale Dieet
Esmee Köhler schreef Het Normale Dieet: een boek dat precies dát zegt wat ik met gezondergenieten ook wil zeggen. We waren daarom allebei verbaasd dat we elkaar nog niet eerder hadden gesproken. Ik vroeg Esmee alles wat ik wilde vragen en ze geeft slimme tips voor gezonde genieters!
…Lees verder →[gastblog] Sporten in je tuin
We gaan weer richting de zomer, dus de drang om te gaan sporten wordt groter. Heb je geen zin om een abonnement af te sluiten bij een sportschool? Maak dan een tuinontwerp voor een sporttuin, waardoor je je eigen erf niet meer hoeft te verlaten.
…Lees verder →