Is pindakaas gezond? Als je deze vraag stelt, krijg je van de één een ja en van de ander een nee. Ik heb een tweejarige pindakaasverslaafde in huis en vond het tijd om het uit te zoeken.
…Lees verder →Archief voor augustus 2015
[recept] Mexicaanse mini-wraps
In een vlaag van verliefdheid (ze zijn toch best schattig) kocht ik een stapel mini-wraps. Ze bleken ideaal voor het recept dat ik in mijn hoofd had: pittige Mexicaanse mini-wraps!
…Lees verder →Vergeetachtig? Lopen of joggen helpt!
Je hoeft niet gelijk fanatiek hard te lopen om gezond te blijven. Sterker nog: joggen en wandelen helpen je lichamelijke en geestelijke gezondheid.
…Lees verder →Calorieënborden: goed idee!
Wie mijn artikelen al wat langer volgt, weet dat ik fan ben van positief denken. Daarom is het extra leuk als blijkt dat dit erg effectief is!
…Lees verder →26x gezondere pizza’s
De Italiaanse keuken is mijn lievelingskeuken. Of tenminste, als je het hebt over pasta en pizza. Daarom vond ik het leuk om 26 tips te delen voor een gezondere pizza. Handig en lekker!
…Lees verder →Alles eten wat je wilt
Als het kon, zou niemand zich meer druk maken om zijn of haar gewicht. Dan aten we wat we wilden en bleven we altijd gezond. Kan dat? Als je het slim aanpakt, kun je inderdaad eten wat je wilt.
…Lees verder →