Vandaag ben ik jarig, dus werk of schrijf ik niet. As we speak sta ik in de rij voor mijn derde achtbaanritje van de dag (hoe kun je je verjaardag beter vieren? Ik weet het niet!). Fijne zaterdag en tot volgende week!
…Lees verder →Archief voor juli 2016
Bodycharge Alkmaar
Al eerder schreef ik over bodytec of elektrisch sporten. Ik vroeg me af hoe de trainers zelf denken over deze manier van sporten. Hoe zijn ze erop gekomen om op deze manier te sporten? Bij Bodycharge Alkmaar vroeg ik het aan drie van de trainers.
…Lees verder →Gezond genieten op een festival – 5 tips
Festivalgangers hebben het tegenwoordig een stuk minder zwaar dan vroeger. Het is namelijk Hip & Happening om heel veel gezond eten aan te bieden. Ik bezocht twee festivals en keek naar het aanbod. Aan de hand daarvan geef ik je tips voor gezond genieten op een festival!
…Lees verder →Maakt Pokémon Go gezond?
Met de hype van nu kan een artikel over Pokémon Go niet uitblijven. Maakt Pokémon Go gezond? Speel je jezelf ermee fit of valt dat tegen?
…Lees verder →Bloemkoolrijst, courgetti en wortelpasta van AH
Albert Heijn speelt in op de trends. Hun bloemkoolrijst, courgetti en wortelpasta zijn in veel winkels (en online) snel uitverkocht. Wat is nu beter: zelf je wortels schaven of aan de kant-en-klare worteltagliatelli?
…Lees verder →3x gezond tijdens je vakantie
Blijf jij gezond tijdens je vakantie? Soms is een vakantie een goed moment om even alles los te laten. Goede leefgewonten vallen daar vaak ook onder. Dat hoeft niet, want je kunt juist ook op vakantie gezond(er) genieten! Ik geef je 3 slimme tips.
…Lees verder →