Deze pasta bevat heel veel groenten. Dat is op zich nog niet heel interessant (wie wordt er nu blij van groenten?), maar het belangrijkste: hij is heel lekker en vult goed! Daarbij vind ook ik als vleesliefhebber hem heerlijk.
…Lees verder →Archief voor april 2015
10 alternatieven voor hardlopen
Zoals je weet ben ik gek op hardlopen. Het lijkt tegenwoordig net of iedereen maar hardloopschoenen aantrekt en naar buiten gaat om te sporten, maar lang niet iedereen vindt het leuk (en soms kun of mag je het niet). Wat doe je dan? Dan vind je een andere sport die je kunt doen! Ik zet 10…Lees verder →
Werken 30 day challenges?
Ze zijn helemaal hip en happening: 30 day challenges. Je hebt de 30 day crunch challenge, de 30 day plank challenge, de 30 day beach body challenge… kort gezegd: als het een spieroefening is, is er een challenge van. Maar werken die 30 day challenges wel?
…Lees verder →Blij in bikini in 5 dagen!
Blij in bikini in 5 dagen? Dat lukt je! Met dit stappenplan ben jij binnen een week klaar voor een dagje strand. Het lijkt onmogelijk, maar dat is het niet!
…Lees verder →Geld verdienen met sporten: ook voor amateurs!
Geld verdienen met sporten: lijkt dat jou wat? Ik help je graag op weg met een aantal tips.
…Lees verder →10x waarom buiten sporten goed voor je is
Misschien sport je al vaak buiten, maar misschien ben je vaker in de sportschool te vinden… of misschien sport je wel helemaal niet. Wat je achtergrond ook is, meer buiten in beweging zijn is goed voor je. Ik geef je 10 redenen (al heb je er misschien maar 1 nodig):
…Lees verder →