Stel je voor dat je echt veel moet afvallen. Esmee weet met haar 111 kilo hoe dat is. Ze schrikt zo van het label ‘morbide obesitas’ dat ze besluit dat het anders moet. Omdat dit in het verleden niet altijd lukte, hoopt ze met een blog steun en extra motivatie te vinden.
…Lees verder →Archief voor augustus 2015
Glucose-fructosestroop: is het echt zo ongezond?
Een korte zoektocht naar glucose-fructosestroop levert een groot aantal paniekartikelen op. Wat is er nu precies van waar? Is glucose-fructosestroop slecht voor je of valt het wel mee?
…Lees verder →Hoge bloeddruk verlagen? Let op je voeding!
Oké, even een serieuzer onderwerp. Je hoge bloeddruk verlagen is namelijk een serieuze zaak. Gelukkig kun je met voeding en beweging een hoop goed maken – zelfs ten opzichte van medicatie!
…Lees verder →