Waarom sommige mensen alles kunnen eten zonder aan te komen

Ligt dat wel aan de genen? Zit bij jou misschien ‘gezellig veel eten’ in de familie in plaats van aanleg voor overgewicht? Met Waarom sommige mensen alles kunnen eten zonder aan te komen probeer ik je realistischer te laten kijken naar jezelf en anderen.

pizza-329523_1280

Als ik alles kon eten zonder aan te komen… dan koos ik voor onbeperkt pizza!

Lees verder

Dam tot Dam 2016

Zoals gezegd liep ik de Dam tot Dam 2016 voor een goed doel: Kika. Dit maakte mijn Damloop dit jaar al extra bijzonder. Daarbij liep mijn vader voor het eerst van zijn leven een wedstrijd (voor de beeldvorming: hiervoor had hij nog nooit verder gerend dan 10 kilometer). Het was hoe dan ook vooraf al vrij memorabel. 😉 

damtotdam2016_eerstefoto

Samen met mijn vader, net na de finish.

Lees verder

[review] 10x EMS-training

Het blijft gokken hoe de sport bij jou in de buurt heet: EMS, Bodycharge, Bodytec of Elektrisch sporten. Hoe dan ook: ik heb er tien trainingen op zitten en dat betekent dat het tijd is voor een ‘eindoordeel’. Voor de volledigheid kun je deel 1 en deel 2 van de artikelen ook nog lezen (als je dat nog niet hebt gedaan).

bodytec1

Kijk mij eens spierballen kweken. Overigens weet ik intussen dat je het apparaat eigenlijk nooit vasthoudt. Je hebt het te druk met lunges en zo…

Lees verder